A Secretaria de Promoção e Ação Social retomou essa semana a oficina de hidroginástica no Centro de Convivência de Idosos, voltada para os grupos do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do CRAS de Ouroeste e Arabá.
As aulas são oferecidas gratuitamente pela prefeitura. De acordo com o prefeito Dr. Alex Sakata e com o vice Dr. Júlio Santos, além dos benefícios já conhecidos, que é uma atividade ideal para os idosos, possui baixo impacto, ela também promove a socialização entre os participantes.
“Não só a hidroginástica é importante na terceira idade, mas também outros exercícios físicos, pois todo exercício faz bem, e na terceira idade, com a prática dessas atividades a massa muscular é aumentada, evitando a perda de massa óssea, e consequentemente a osteoporose, entre outros males”.
O Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do CRAS garante prevenir a ocorrência de situações de risco social e fortalecer os vínculos familiares e comunitários.
