Falta de melatonina pode causar obesidade e diabetes.
Segundo pesquisa do Instituto de Ciências Biomédicas da USP, a melatonina regula a secreção e ação da insulina, além do armazenamento de energia no tecido adiposo e fígado. E age também na retirada dessa energia para uso nas nossas atividades do dia a dia.
Uma baixa de melatonina no organismo desregula esse mecanismo, levando a obesidade, diabetes e até hipertensão.
O médico José Cipolla Neto, que coordena o estudo, explica que a maioria das pessoas começa a produzir esse hormônio por volta de 8 da noite. E que quando um indivíduo se expõe à luz tarde da noite, vendo TV ou mexendo no smartphone e computador, bloqueia a síntese de melatonina.
Para o médico, esse modo de vida da maioria dos adultos é um dos fatores da epidemia de obesidade que o mundo vive atualmente.
