Nesta semana, o Projeto de Caminhada para o Grupo de Hipertensos e Diabéticos, desenvolvido pelo Departamento de Saúde da Prefeitura de Valentim Gentil, começou a realizar atividades físicas na Academia ao Ar Livre, instalada, recentemente, ao lado do prédio do CCI (Centro de Convivência do Idoso), em uma área no pátio da Fepasa.
De acordo com a professora de educação física Vivian Rebulo Gomes, a intenção dos exercícios é trabalhar a coordenação motora dos pacientes, a respiração, a parte cardiovascular, além do fortalecimento dos músculos e ossos. Os horários do grupo são de segunda a sexta-feira, das 7h às 9h e das 16h30 às 19h30.
A enfermeira Helena da Silva Alencar, do postinho ESF (Estratégia da Saúde da Família), ressalta que o Projeto funciona da seguinte forma: “os participantes chegam ao local dos exercícios, é realizada uma avaliação de pressão e frequência cardíaca junto aos profissionais da saúde, depois é feito um alongamento, para aí então, dar início a caminhada”.
Além das atividades físicas, o grupo recebe orientações sobre a importância dos exercícios físicos e de uma boa alimentação na prevenção, proteção e recuperação da saúde, em especial de doenças como hipertensão e diabetes.
Para participar do grupo, que atualmente conta com 30 pessoas, os interessados devem comparecer à Academia ao Ar Livre, nos horários estipulados. Maiores informações pelo telefone (17) 3485-1108.
Academia ao Ar Livre
A Academia é composta por aparelhos que são específicos para determinadas atividades, feitos com a precaução de não provocarem lesão.
A intenção da Prefeitura é promover ações para aumentar a qualidade de vida da população valentim-gentilense.
