O curso de Fonoaudiologia da Fundação Educacional de Fernandópolis (FEF) está se integrando a “Semana Nacional da Voz” para alertar a população sobre sintomas de doenças e ações preventivas.
A campanha vai se desenvolver entre os dias 16 e 26 de abril. No dia 16 de abril comemora-se em todo o mundo o Dia da Voz.
Em Fernandópolis, o curso de Fonoaudiologia vai desenvolver ações de orientação. “A Clínica de Fonoaudiologia da FEF atende gratuitamente a população, bastando apenas fazer o agendamento”, diz a fonoaudióloga, Mara Mércia Belúcio Buosi, coordenadora do curso.
Durante a campanha, alunos e professores de Fono vão participar de programas de rádio para alertar a população.
“Vamos também atuar diretamente nas escolas com os professores, pois esta categoria, dentre as que utilizam a voz como instrumento de trabalho, é uma das mais susceptíveis a desenvolver problemas vocais”, destacou a coordenadora.
Também serão distribuídos panfletos com dicas sobre como cuidar da voz e alertar sobre os primeiros sintomas de doenças. “A rouquidão, por exemplo, é um dos sintoma do câncer de laringe, e a maioria das pessoas a considera apenas um sinal de gripe. Ao senti-la por mais de 15 dias, deve-se procurar imediatamente atendimento”, orienta a fonoaudióloga.
CUIDADOS COM A VOZ
A campanha expõe alguns cuidados para preservar a voz:
•Beba 2 litros de água por dia:
• Evite o grito, pois este hábito machuca as pregas vocais.
• Evite falar alto demais e sempre quando possível use o microfone, ou crie outros recursos para amplificar a sua voz.
• Crianças podem ter problemas de voz.
• Atenção Família! O exemplo de como usar bem a voz começa em casa.
• Evite bebidas alcoólicas em excesso.
• O fumo é MUITO prejudicial para a sua voz e o Ministério da Saúde adverte: Não existem níveis seguros para o consumo do cigarro.
• Cuide das alergias respiratórias com a ajuda de um médico.
• Falar devagar e com boa dicção melhora a compreensão da mensagem e diminui o esforço vocal.
• O estresse prejudica sua voz. Procure equilíbrio entre trabalho e lazer.
• Cuidado com a automedicação. Alguns remédios podem afetar negativamente a sua voz.
• Evite alimentação muito condimentada e frituras em excesso.
• Professores, atores, telefonistas, atendentes, vendedores, advogados, cantores e tantos outros que usam a voz em sua profissão são considerados PROFISSIONAIS DA VOZ. Pelo uso constante da voz estes profissionais têm mais chances de apresentarem problemas de voz. Previna-se!
• Procure um fonoaudiólogo! Ele pode orientá-lo a como cuidar bem da sua voz!
SINTOMAS
Se um dos sintomas abaixo persistir por mais de 15 dias procure um especialista:
• Rouquidão
• Cansaço e ou esforço para falar
• Necessidade de raspar a garganta constantemente
• Perceber a voz sumindo ou falhando
• Engasgar muito durante a alimentação
• Perda súbita da voz
CÂNCER DE LARINGE
• O Brasil é um dos países no mundo com maior ocorrência.
• Relacionado ao fumo e ao álcool.
• Rouquidão pode ser o 1º sintoma.
• Grandes possibilidades de CURA quando diagnosticado no início.
