Café hidrata tanto quanto água.É o revela um estudo feito por pesquisadores da Inglaterra.
De acordo com os cientistas, algumas xícaras de café por dia são tão hidratantes como água.
Para chegar a conclusão, eles fizeram testes com 50 homens saudáveis. Os voluntários tomaram quatro copos de café ou água durante três dias e depois mudaram a bebida ingerida, na mesma proporção.
Eles também consumiram os mesmos alimentos durante o estudo e foram proibidos de praticar exercícios e ingerir bebidas alcoólicas.
Segundo os cientistas, todos os participantes mantiveram o corpo hidratado tanto quando bebiam café quanto quando ingeriram água.
Eles afirmam que é uma crença comum achar que o consumo de café pode levar à desidratação e ainda recomendam tomar duas xícaras da bebida pela manhã.
